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毎日のスッキリ習慣は健康維持にとっても重要です。
体の不調は本来治るものです。治すには色々な条件があります。
医心堂では、「一に養生、二に漢方」と考えています。
まずは生活習慣や食の見直しなど、「毎日食べて毎日出す」を習慣付け、自分の体を労わるところから始めましょう。
まずは寝る前に1本をコップ半分ほど(150ccくらい)のお水かぬるま湯に混ぜてお飲みください。 翌日のお通じの様子で飲む量とお時間を加減して下さい。スッキリ出る量と、調度良いタイミングが見つかりましたらそのまま毎日続けてみて下さい。
乳酸菌を大量に摂取しても全く問題はございません。
善玉菌は腸内に長く留まる事ができないので摂り過ぎた分は便と一緒に出てしまいます。ただし、ヨーグルトには糖分や脂質も含まれていますので、食べ過ぎると体重増加や虫歯の原因になるかもしれません。ツージーファインには1本に1000億個の乳酸菌が入っておりますので、あえてヨーグルトを食べなくても十分な数です。もちろん食後のデザートやおやつにヨーグルトを食べていただいても全く問題はございませんので、ご安心してお召し上がり下さい。
お薬ではないので、いつ飲んでいただいても構いません。おすすめの時間帯は夕食後数時間~就寝前の時間帯です。まず夜寝る間に便秘薬を飲むことで、次の食事までの間隔が長くなるので食べた物の影響を受けにくくなります。食事との間隔が近いと効きが穏やかになる場合がございます。ツージーファインを飲んでから8時間前後にお通じがつく方が多いです。寝る前に飲むと朝起きた時になります。そしてこの朝というのは腸が最も活発に活動しているため、おすすめの時間帯です。
妊娠中・授乳中はデリケートな時期ですので、本品のお召し上がりをお控えください
お客様の病院から出されているお薬が便秘薬ですと効き目が強くなり過ぎる場合がありますので、ツージーファインをお飲みになる時の便秘薬の併用はお控え下さい。その他のお薬との併用は問題ありませんが、服用されてるお薬がありご心配な場合は、医心堂スタッフにお伝えいただくか、 かかり付けのお医者様にご相談の上、お医者様の指示に従ってお召上がりください。
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